Методы поведенческой терапии.

Французскому философу Паскалю (1623-1668) принадлежит изречение: «Привычка — 2-ая натура, которая разрушает первую». Но есть не только лишь добрые, да и нехорошие привычки. Поведенческая терапия ориентирована и на те, и на другие, и пользуется при всем этом способами усвоения и устранения.

Поведенческую терапию в узеньком осознании основали в 20-х годах XX ст. ученики Методы поведенческой терапии. Джона Уотсона (1878-1958), основоположника бихевиоризма (теории поведения). Они помогали детям побороть боязнь животных методом обусловливания и научения.

Сейчас поведенческая терапия — это группа психотерапевтических способов, которые базируются на теориях научения (по И.П. Павлову и Д. Уотсону). Ее основой служат традиционное обусловливание, оперантное обусловливание, имитационное научение и когнитивная теория научения. Основной Методы поведенческой терапии. прием данной терапии — постепенная тренировка мотивированного поведения. Отдельными шагами является определенный анализ поведения, определение учебных шагов, проведение научения малыми шагами, тренировка нового поведения, этапы самоконтроля, комфортные закрепляющие занятия (для повторения после окончания терапии с целью актуализации изученного). Бессчетные способы поведенческой терапии можно поделить на несколько главных групп.

Способы Методы поведенческой терапии. усвоения и научения. Постулат воспитания, согласно которому можно учить и обучаться правильному поведению, систематически употребляют в поведенческой терапии. К важным процессам принадлежит научение по эталону. Способы усвоения ориентируются в большей степени на оперантное обусловливание (Б. Скиннер) и строят желательное поведение. Принципиальный способ — имитационное научение (А. Бандура). В «заместительном научении» систематически подражают Методы поведенческой терапии. эталону — либо человеку (напр., ассистенту терапевта), символу (напр., фигуре в игре у куколки), либо же это происходит «скрыто», т.е. в воображении согласно оговоренной модели. Т.е. можно вдохновлять к наследованию методом соучастия (женщина-ассистент по правую сторону от терапевта, который стоит посредине, показывает пациенту разучиваемое Методы поведенческой терапии. поведение), символически (напр., показывая кинофильм) либо укрыто (в т.ч. на уровне мыслей предусматривая действие (англ. shadowing).

В работе с детками для заслуги предпочтительного поведения употребляют конкретные подкрепляющие стимулы, к примеру конфеты (англ. token-economy). У взрослых этой цели служат жетонная система вознаграждений, также привилегии. Промптинг (от англ. prompting Методы поведенческой терапии. «поддержка со стороны терапевта, который подает пример») в случае фуррора равномерно миниатюризируется (англ. fading).

Способы отучивания. В «Одиссее» Гомера Одиссей по совету волшебницы Цирцеи приказывает привязать себя к мачте корабля, чтоб не подвергнуться обольстительному пению сирен. Своим спутникам он залепляет уши воском. При очевидном поведении избежания поведенческая терапия хотя Методы поведенческой терапии. и ослабляет воздействие, но проводятся конфигурации, которые наращивают возможность фуррора. К отрицательному поведению, к примеру, злоупотреблению алкоголем, подключают аверсивний раздражитель, к примеру запах, который вызывает рвоту.

При помощи аппарата для исцеления энуреза удается закончить ночное недержание мочи — при возникновении капель мочи сходу срабатывает механизм пробуждения пациента.

Способы устранения должны Методы поведенческой терапии. отстранять неадекватное поведение. Один из главных способов — периодическая десенсибилизация (по Д. Вольпе)[1] для разложения невротической реакции ужаса при помощи 3-х шагов: тренировки глубочайшего мышечного расслабления, составления перечня страхов, чередование расслабления и раздражения из перечня страхов в нарастающей последовательности.

Способы конфронтации употребляют форсированные контакты с пусковыми стимулами ужаса относительно центральных либо периферических Методы поведенческой терапии. фобий при психологических расстройствах. Основной способ — флудинг (штурм раздражителями с внедрением жестких приемов; Й. Маркс). При всем этом клиента подвергают насыщенному либо конкретному (англ. flooding-in-vivo) мысленному (англ. flooding-in-imagination) воздействию стимулов ужаса.

Способы когнитивной терапии употребляют в тренировке когнитивного научения. Основной способ — рационально-эмоциональная поведенческая Методы поведенческой терапии. терапия (А. Эллис) [2]. На исходном шаге устанавливают нерациональные мысли (напр., лишние ожидания относительно других людей), позже узнают предпосылки всей этой нерациональной «системы убеждений» (англ. belief-system) и после определения цели происходит приближение к ней.

Общие способы тренинга, обычно, — стратегии решения заморочек [3]. Основной способ — тренировка оборотной био связи (англ Методы поведенческой терапии.. biofeedback) [4] используют в большей степени для устранения последствий стресса. Происходит аппаратурное исследование состояния мышечного расслабления и акустически либо оптически осуществляется оборотная связь. Мышечное расслабление с оборотной связью (в последних случаях даже

симулированное как упреждающий тренинг (англ. feed-forward-training) положительно подкрепляется и ведет к автоматическому самоуспокоению.


metodi-ocenki-delovih-i-lichnih-kachestv-rukovoditelej-i-specialistov.html
metodi-ocenki-effektivnosti-investicionnih-proktov.html
metodi-ocenki-ekonomicheskoj-effektivnosti-konspekt-lekcij-po-programme-podgotovki-bakalavrov-napravleniya-080200.html